LSC　院長のここだけの話　滋賀県草津市のライフスタイルカイロプラクティック(整体ではない)

この時期に猛威を振るうのがインフルエンザ。
その他にも黄砂やここ数日は中国からの微粒子が空気感染して日本にやってきてます。




これらの予防にはマスクが重要になってきます。






皆さんはマスクの種類と正しい使い方をご存知でしょうか？





マスクの種類は主に３つです。


①織布（しょくふ）マスク






よくある布マスクです。
息がしやすく暖かいのが特徴ですが、
このマスクは目が荒いため、ウイルスや微粒子の侵入を防ぐ事が出来ません。
どちらかと言えば自分がかかった風邪を他人にうつさない様にする為のマスクだと思って下さい。








②不織布（ふしょくふ）マスク



布を化学的に縫ったこのマスク・・・。
目が細かいのが特徴で、フィルター効果が高い・・・

新型インフルエンザ対策に適しているマスク

完全に予防にあたるマスクです。
そして余り知られていないのがこのマスクの使い方、特に３番４番です。



＜不織布マスクの使い方＞

1.鼻を覆う
2.顎を隠す。
3.絶対にマスクの内側を触らない。(一度菌が付着したら何の意味もありません。)
4.適度に取り替える。(目安でいうなら外出が終われば捨て、次の外出の時には新しいのを仕様するべきです。)



何でこんなに徹底するか？

一度菌が入り込んだらこの戰いは負けだと思って下さい。


ちなみにこんなデータがあります。



咳とくしゃみの飛距離とそのウイルスの数です。
もしインフルエンザウイルスをもっている他人がクシャミをしてその空気を吸えば…。
予防するなら徹底してする努力が必要になってきます！








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でわ('∀`)

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姉妹？兄弟？の脇先生のブログも読んで下さいね！正直面白いです☆

ところによりトモチ。

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滋賀、草津市、国際基準のカイロプラクティック(整体 ではない)




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林　紀宏
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